Embarazo
Información educativa. Esta adaptación aún no tiene revisión clínica individual documentada por el Dr. Ehsan. No sustituye una evaluación personal.
Fuente: MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Leer la fuente original
Edición de datos de MedlinePlus del 26 de septiembre de 2026. Importada el 27 de septiembre de 2026. Esta fecha no indica revisión médica del artículo.
¡Va a tener un bebé! Es un momento de emoción que también puede ser un poco intimidante. Puede que tenga muchas preguntas, incluyendo qué puede hacer para que su bebé inicie su vida saludablemente. Para que ambos se mantengan sanos durante el embarazo, es importante que usted:
- Visite periódicamente a su proveedor de salud: Estas visitas para su cuidado prenatal ayudan a que usted y su bebé estén sanos. Si hay algún problema, su proveedor puede detectarlos temprano. Obtener tratamiento de inmediato puede curar muchos problemas y prevenir otros
- Coma sano y tome suficiente agua: Una buena nutrición durante el embarazo incluye consumir una variedad de:
- Frutas
- Vegetales
- Granos integrales
- Carnes magras y otras proteínas
- Productos lácteos bajos en grasa
- Tome vitaminas prenatales: Durante el embarazo necesitará cantidades más altas de ciertas vitaminas y minerales, como ácido fólico y hierro
- Tenga cuidado con las medicinas: Siempre consulte con su proveedor de salud antes de empezar o dejar de tomar algún medicamento. Esto incluye medicinas de venta libre o suplementos herbales
- Haga ejercicio: La actividad física le ayudará a mantenerse en forma, dormir y sentirse bien y a preparar su cuerpo para el parto. Hable con su proveedor de salud sobre qué tipo de actividad física es la correcta para usted
- Evite sustancias que pueden dañar a su bebé: incluyendo alcohol, drogas o el tabaco
Su cuerpo cambiará a medida que su bebé crece. Puede ser difícil saber cuándo un nuevo síntoma es algo normal o puede ser señal de algún problema. Hable con su proveedor de salud si algo le molesta o le preocupa.
Síntomas, pruebas y opciones de atención
Lecturas seleccionadas por MedlinePlus. Los enlaces abren los sitios de las organizaciones originales.
- GCH cualitativa en orina · Enciclopedia Médica
- Prueba de embarazo · Enciclopedia Médica
- Prueba de embarazo · Biblioteca Nacional de Medicina
Preguntas para su equipo de atención
Preguntas generales para preparar su consulta.
- ¿Cómo se aplica esta información a mi situación?
- ¿Qué síntomas o resultados necesitan evaluación?
- ¿Qué pruebas son útiles y cuáles son sus límites?
- ¿Qué opciones de atención, beneficios y riesgos debo considerar?
- ¿Cuándo debo pedir ayuda urgente y a quién llamo?
- ¿Cuándo será el seguimiento y cómo sabremos si el plan funciona?
En una emergencia, llame al 911 en EE. UU. o al número local de emergencias.
Ver todos los temas